2014. szeptember 21., vasárnap

Helyzet: OK

Fúú, egyik szemem sír, a másik meg nevet...
Ez egy ilyen effekt: elég jó formában vagyok mostanában: mennek a boulderek, befejeztem az erőállóképességes edzésprogramot, több, mint 3000 húzódzkodással ~1 hónap alatt. Most visszatértem hőn szeretett campusboard és fingerboard barátaimhoz. Egyszóval elég jó formában vagyok. Ezért nevet egyik szemem...
...a másik meg sír, mert igen, sajna lassan egy hónapja nem tudtam sziklát fogni. Augusztus 25-én voltam utoljára Balázzsal Ördög-árokban. Akkor meglett a Der blonde Hans 7B+, és már akkor is elég hamar. Azóta úgy érzem elég sokat fejlődtem. Talán menne most a 7C+ fokozat. De hát nem....annyira azért még nincs "jó" idő.
Egyszóval kicsit demotivált és egyben  ultramotivált is vagyok: eléggé ódzkodom mostanában a köteles mászásoktól, meg ha mégis, akkor is csak a rövidebb, velős dolgokra megyek inkább rá. Nem tetszik a helyzet, mert elvileg én azért nagyon szeretem a köteles mászást, de nem akarom erőltetni, az sehova sem vezetne.
Amúgy meg full motivált vagyok. Csak most egy kicsit más felé. Szóval valahogy most nagyon várom, hogy beinduljon a versenyszezon. Sajna idén már nem lesz sok verseny...pedig mindig belegondolok, hogy milyen jó is az, amikor a sztrádán megyünk 5-en egy kocsiban, egy szombat reggel, kel fel a nap, megyünk szembe vele. ,,...ráül a HD a szemgödrünkre." Valahogy ezt szeretném érezni. Meg azt, hogy elmegyünk versenyre, és nagyon jól megy. Hogy ki tudom magamból adni a maximumot, a flash mászás terén is. Egy kicsit irigylem a profikat. Mostanában elég sokat "nézegetem" (kezdőoldalon látom) a Szlovén Sportmászó Válogatott (Slovenija Climbing Team) facebook-oldalát. Mindig úton vannak: hatalmas teamtrainingek és edzőtáborok. Meg rengeteg sziklamászás és verseny. Én is valahogy így tudnám elképzelni a tökéletes életet.....
Elvileg pénteken csapatunk délután valami sziklát (Dudar, Ördög-árok, Kő-árok stb.) szombaton pedig Miskolcra utazunk, a Magyar Kupa II. fordulója lesz idén nehézségiben, jó lenne így Szombathely után megtartani az első helyet mind a korosztályos, mind a nyílt bajnokságban.....
MISKOLC- VÁRUNK!!!

2014. szeptember 2., kedd

Elkezdődött....

Szóval, csak pár hír az elmúlt napokból, fejleményekről. Ugyebár a nyáron megérkezett majd' 500 darab HRT (bolgár-minőségi...) fogás hozzánk, így most aztán lehet is veretni alaposan. A kinti boulder falról ismét "visszaköltöztem" a garázsba, a sok új kunszt lehetőség rendkívül motiváló, csapom is az edzést. Új fogások, új lehetőségek. Új remények. És persze remélhetőleg ÚJ FOKOZATOK. Már a padányis falra is raktunk fel pár utat belőlük, de majd még holnap is pakolunk fel. Ezzel együtt beindulnak akkor a padányis edzések is, amit már a csak garázsos edzések következményeként porzó tüdővel várok. Meg hát ugye másokkal mindig motiválóbb edzeni.
Próbálom egy kicsit most cillusokra bontani az edzéseket, persze csak nagy távokban gondolkodva egyenlőre. Most tolom ezeken az általános (nem peremes-magyarán Kevésbé szisztematikus) fogásokon a bouldert, meg általános erősítés: húzódzkodás minden este 150, továbbá a hasonló gyakorlatok, mint fekvőtámasz (csak antagonistásan), felülés, front lever (szériában ez is), és egyéb erőnövelő cuccok. Most így az új suliban, a Lovassyban (gimi. igen Elindult, ma már házim is volt :D) kiderült, hogy van konditerem is, meg motivált arcok, így majd gyűrjűk a sulyzózást is:bicepsz, heavy beat Finger Rolling (alkar), és egyebek. Ezt még tolom pár (3-4-5) hétig, majd rátérek a finger-campus és System boardokra, így remélhetőleg a boulder szezonra már meg lesz a kellő test és ujjerőm is. Szóval sok-sok terv, sok-sok edzés. Ez máshogy nem megy. Nyilván a végtelen sok session féle bétával is megoldható, de ezeket én boulderezésnél nem szeretem, meg amúgy is: ha hamarabb megy akkor több bouldert tudsz próbálni.
A tervek meg nem kicsit, szóval elég sok edzést igényelnek szerintem. Hogy pontosabb legyek, és ide is leírjam:
-Blitzkrieg Bop, 7C+ Ördög-árok
-Leo&Fred 7C Ördög-árok
-Tanösvény 8A :D Szentbékálla
-Vidám vasárnap 7C+ Szentbékálla
-Fekete János 7C Betekints-völgy
others: Hook-kapitány (7C), Lazac utca (7C), stb. stb.
Szóval rengeteg kemény boulder van erre a szezonra, amit meg szeretnék tolni. Hát hajrá!
(Ja és IzerBálint, a Zillertal bejegyzést már várjuk!!!)