2014. szeptember 2., kedd

Elkezdődött....

Szóval, csak pár hír az elmúlt napokból, fejleményekről. Ugyebár a nyáron megérkezett majd' 500 darab HRT (bolgár-minőségi...) fogás hozzánk, így most aztán lehet is veretni alaposan. A kinti boulder falról ismét "visszaköltöztem" a garázsba, a sok új kunszt lehetőség rendkívül motiváló, csapom is az edzést. Új fogások, új lehetőségek. Új remények. És persze remélhetőleg ÚJ FOKOZATOK. Már a padányis falra is raktunk fel pár utat belőlük, de majd még holnap is pakolunk fel. Ezzel együtt beindulnak akkor a padányis edzések is, amit már a csak garázsos edzések következményeként porzó tüdővel várok. Meg hát ugye másokkal mindig motiválóbb edzeni.
Próbálom egy kicsit most cillusokra bontani az edzéseket, persze csak nagy távokban gondolkodva egyenlőre. Most tolom ezeken az általános (nem peremes-magyarán Kevésbé szisztematikus) fogásokon a bouldert, meg általános erősítés: húzódzkodás minden este 150, továbbá a hasonló gyakorlatok, mint fekvőtámasz (csak antagonistásan), felülés, front lever (szériában ez is), és egyéb erőnövelő cuccok. Most így az új suliban, a Lovassyban (gimi. igen Elindult, ma már házim is volt :D) kiderült, hogy van konditerem is, meg motivált arcok, így majd gyűrjűk a sulyzózást is:bicepsz, heavy beat Finger Rolling (alkar), és egyebek. Ezt még tolom pár (3-4-5) hétig, majd rátérek a finger-campus és System boardokra, így remélhetőleg a boulder szezonra már meg lesz a kellő test és ujjerőm is. Szóval sok-sok terv, sok-sok edzés. Ez máshogy nem megy. Nyilván a végtelen sok session féle bétával is megoldható, de ezeket én boulderezésnél nem szeretem, meg amúgy is: ha hamarabb megy akkor több bouldert tudsz próbálni.
A tervek meg nem kicsit, szóval elég sok edzést igényelnek szerintem. Hogy pontosabb legyek, és ide is leírjam:
-Blitzkrieg Bop, 7C+ Ördög-árok
-Leo&Fred 7C Ördög-árok
-Tanösvény 8A :D Szentbékálla
-Vidám vasárnap 7C+ Szentbékálla
-Fekete János 7C Betekints-völgy
others: Hook-kapitány (7C), Lazac utca (7C), stb. stb.
Szóval rengeteg kemény boulder van erre a szezonra, amit meg szeretnék tolni. Hát hajrá!
(Ja és IzerBálint, a Zillertal bejegyzést már várjuk!!!)

1 megjegyzés:

  1. Sok sikert Soma az új szezonhoz és az iskolaévhez is...meg minden máshoz ;)

    VálaszTörlés